「完璧主義」は最大の敵

習慣化において、完璧主義は自分を壊す刃になる。

3月の頭から続けてきた、ブログの毎日更新。

昨日、ついにその記録が途絶えてしまった。

今の心境を正直に言えば、負の感情で塗りつぶされそうだ。

「なぜ、あんなに大切にしていた習慣を忘れてしまったのか」

「30日以上積み上げてきたものが、一瞬で消えてしまった……」

だが、ここで一番やってはいけないことがある。

それは「もういいや」と、積み上げてきた全てを投げ出してしまうこと。

この「ゼロか百か」の思考こそが、努力を殺す正体だ。

忘れないでほしい。

自分を高める活動は、

「減点法」ではなく「加点法」だということを。

今日やらなかったからといって

これまで書いた30以上の記事が消えるわけではない。

身についたライティングスキルが失われるわけでもない。

やらなかった日は、単に「プラスがなかった日」であって

あなたの価値がマイナスになったわけではないのだ。

本当のマイナスが始まるのは

現在地が変わっていないことに気づかず

自暴自棄になって歩みを止めたその瞬間からだ。

悔しさは、あなたが本気だった証。

その痛みを抱えたまま、今日また「＋1」を積み上げよう。

「30勝1敗」は、負け越したわけじゃない。圧倒的な勝ち越しだ。